Tips Memenuhi Kebutuhan Makanan Bayi

Nasi Tim merupakan salah satu makanan penting untuk memenuhi kebutuhan makanan bayi. Sumber foto dari salah satu produk olahan bebicare, Ahad (12/4/2026).

Memenuhi kebutuhan makanan bayi penting untuk dilakukan. Sebab selain sebagai sebagai bentuk kasih sayang orang uta, juga agar si bayi bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. 

Dalam upaya memenuhi kebutuhan makanan bayi, tidak semua jenis makanan bisa diberikan. Semua harus melalui tahapan sesuai anjuran dokter atau kebiasaan masyarakat pada umumnya.

Tak bisa dipungkiri, memberi makanan kepada bayi itu ada batasannya. Tidak boleh memberikan makanan sembarang seperti jajanan kemasan dan aneka minuman beralkohol.

Memberikan makanan dan minuman harus tepat agar bayi bisa memenuhi nilai gizinya. Salah satunya yang bisa dijadikan sumber makanan adalah nasi tim (saring).

Nasi tim merupakan makanan yang dibuat dari nasi yang dimasak menggunakan air atau kaldu. Tak hanya itu, nasi tim juga makanan olahan yang dicampur dengan bahan lainnya yang memiliki tambahan nilai gizi yang cukup baik. 

Nasi tim juga dapat mudah dijumpai di stan bubur bayi yang biasa pedagang jual pada pagi hari.

Para orang tua juga bisa membuat nasi tim ala buatan sendiri karena caranya yang cukup mudah. 

Nah, pada kesempatan kali ini penulis ingin berbagi langkah-langkah membuat nasi tim yang berguna untuk menunjang gizi bayi. 

Perlu diperhatikan bahwa nasi tim diprioritaskan untuk bayi yang berumur enam bulan ke atas.

Bahan yang diperlukan untuk membuat nasi tim yaitu beras, tempe, hati, sayur, dan air. 

Adapun cara  yaitu bahan yang diperlukan dicuci bersih dan dipotong kecil-kecil, kecuali beras.

Masak beras setengah masak, lalu tambahkan hati sampai sedikit lunak lanjut masukkan sayuran hingga masak sampai matang.

Apabila perlu tim saring maka bisa menggunakan alat blender kemudian disaring. 

Bahan dan cara pembuatan seperti yang diatas merupakan gambaran sederhana membuat nasi tim. Ayah bunda bisa memodif dengan bahan lainnya yang sesuai. 

Penting juga untuk diketahui, nasi tim yang sudah jadi memiliki nilai gizi yang baik untuk si bayi. Di dalam nasi tim terdapat nutrisi seperti sumber protein nabati, sumber protein hewani, sumber vitamin mineral, dan juga sayur. 

Demikian tips memenuhi kebutuhan makanan bayi dengan nasi tim. Semoga bermanfaat dan mari sayangi anak dengan memberi makanan yang tepat dan sehat. 

Sumber : Brosur Puskesmas Bulak Banteng Kota Surabaya.

Suasana Perempatan Jalan Randu Surabaya

Suasana Perempatan Jalan Randu Surabaya yang terlihat lengang pada pagi hari, Ahad (12/3/2026).

Perempatan jalan Randu sering kita dengar di telinga, khususnya warga yang tinggal di wilayah Surabaya utara dan sekitarnya. Perempatan jalan Randu ini cukup dikenal sebagai salah satu ancer-ancer menuju lokasi tujuan.

Baca juga: Perempatan Texas Jalan Randu Surabaya Utara Terendam Banjir, Sejumlah Kendaraan Mogok

Misalnya, "Dimananya jalan Randu itu rumahmu?", "Ke lokasi lewati jalan Randu?", "Dalan Randu iku belok nang ndi?", dan “Ndine perapatan Randu iku?” Demikian sering kita dengar seputar pertanyaan masyarakat sebagai ancer jalan mengetahui lokasi tertentu.

Berdasarkan pengalaman berada di jalan Randu Surabaya pada malam hari, sekitar bulan Maret 2026, suasana jalan sangat ramai. Banyak kendaraan berlalu lalang menuju lokasi tujuan masing-masing. Kendaraan yang mendominasi adalah sepeda motor dan mobil.

Suasana padat merayap menjadi ciri khas di jalan tersebut khususnya pagi, sore, dan malam hari. Salah satu alasannya adalah Perempatan Jalan Randu sebagai jalan utama untuk tujuan lokasi penting lainnya di Surabaya utara tersebut. 

Misalnya, jalan Kedung Mangu menuju ke Tenggumung, Randu ke Bulak Banteng Kidul, Randu ke jalan Platuk, Kedung Mangu ke jalan Kedinding, dan sekitarnya. 

Maka tidak heran, perempatan Randu menjadi kawasan sibuk di hampir setiap waktunya. Lebih-lebih sebagai kawasan bisnis seperti adanya pertokoan, stan, dan sejumlah layanan maupun jasa lainnya. Misalnya, adanya layanan jahit, layanan pulsa, toko sembako, jasa perbaikan laptop, hingga stan yang menjual aneka jus buah.

Melihat sering terjadinya macet di Perapatan Randu, penulis berharap ada pelebaran jalan di kawasan tersebut. Utamanya, dari arah Randu ke Tenggumung dan Randu ke Bulak Banteng Kidul. Lainnya Alhamdulillah, sudah ada perbaikan jalan seperti jalan aspal sepanjang jalan Randu dan Kedung Mangu plus gorong-gorongnya.

Alhamdulillah, (saluran air/Pen) telah terpasang dengan baik box culvert sebagai bagian dari upaya Pemkot memperbaiki kondisi jalan yang tahun-tahun sebelumnya sering banjir saat musim hujan. 

Baca juga: Remaja Jadi Korban Perampasan Motor di Surabaya, Modus Pelaku Tuduh Tabrak Orang  

Selanjutnya, suasana perempatan Randu menjadi suasana yang dirindukan. Misalnya, saat penulis mampir dan menikmati segelas jus buah. 

Adanya layanan itu menjadi daya tarik bagi siapa saja yang ingin menikmati segelas jus sambil menikmati pemandangan hiruk pikuknya berada di perempatan Kedung Mangu Surabaya.